Perawatan Kulit: Cara Memilih Pelembab Yang Tepat

Memilih pelembab – sepertinya cukup mudah ketika Anda menuliskannya di daftar tugas. Tetapi berkeliaran di lorong perawatan kulit dan Anda dengan cepat belajar bahwa pilihannya bisa membingungkan. Ada krim wajah, pelembab tubuh dan wajah, dan lotion atau salep untuk kulit kering, sensitif, terang, atau gelap. Tambahkan bahan anti-penuaan dan tabir surya dan kebingungan baru saja tumbuh.

Jadi bagaimana Anda tahu pelembab untuk kulit sensitif apa yang terbaik untuk Anda? Gunakan strategi yang tidak masuk akal ini dari para ahli dermatologi top untuk membantu memilih pelembab yang tepat untuk memberi kulit Anda cahaya sehat yang Anda cari.

Krim, Lotion, atau Salep?

Memilih pelembab adalah suatu keharusan, apa pun jenis kulit yang Anda miliki – berminyak, kering, atau kombinasi keduanya.

Jika kulit Anda terasa gatal atau kering, Anda mungkin ingin mengunci kelembapan dengan salep tebal. Krim lebih tipis, membantu melembabkan, dan baik untuk kulit normal. Lotion adalah yang paling ringan (air adalah bahan utamanya) dan sangat cocok untuk kulit berminyak.

Dasarkan ketebalan pelembab Anda kapan dan di mana Anda menggunakannya pada tubuh Anda. Dokter kulit Florida, Andrea Cambio, MD, mengatakan, “Pilih pelembab ringan untuk siang hari dan yang lebih berat untuk malam hari.” Anda juga dapat menggunakan krim yang lebih tebal untuk tubuh Anda dan lotion pelembab yang ringan untuk wajah Anda. Tetap menggunakan pelembab yang lebih ringan dan melembabkan pada bulan-bulan musim panas.

Pedoman Produk Pelembab

  • Perlindungan matahari. Apa pun jenis kulit Anda, hampir setiap ahli kulit merekomendasikan untuk mendapatkan pelembab dengan tabir surya setidaknya SPF 30. Jika Anda mendapatkannya untuk wajah Anda, Cambio menyarankan untuk mencari yang bebas minyak dan bebas pewangi.
  • Antioksidan. Pelembab dengan antioksidan seperti teh hijau, chamomile, delima, atau ekstrak akar licorice dapat membantu menjaga semua jenis kulit terlihat segar dan sehat. Antioksidan membantu menetralisir radikal bebas – molekul yang memecah sel-sel kulit.
  • Kulit berminyak atau cenderung berjerawat. “Saya suka asam alfa-hidroksi, yang juga anti-penuaan,” kata ahli dermatologi Chicago Carolyn Jacob, MD. Jika Anda rentan terhadap jerawat, Anda juga ingin mencari pelembab wajah non-comedogenic yang tidak akan menyumbat pori-pori.
  • Kulit kering. Bertujuan untuk pelembab yang lebih berat dan mencari bahan-bahan seperti asam hialuronat dan dimetikon, yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Gliserin, propilen glikol, protein, dan urea juga membantu menarik air ke kulit Anda. Lanolin, minyak mineral, dan petrolatum mengunci kelembapan.
  • Kulit sensitif. Gunakan pelembab hypoallergenic dan bebas pewangi. “Secara umum, pilih satu yang mengandung kurang dari 10 bahan,” kata ahli kulit California Sonia Badreshia-Bansal, MD, kata. Lebih sedikit bahan berarti lebih sedikit potensi interaksi dengan kulit rapuh.
  • Kulit yang gatal. Jika krim pelembab hipoalergenik tidak mengurangi rasa gatal, cobalah krim kulit steroid hidrokortison 1% selama satu minggu tetapi tidak lagi. Bicaralah dengan dokter Anda jika ini tidak menyelesaikan rasa gatal. Anda mungkin memiliki masalah kulit yang lebih serius.
  • Eksim. Gunakan salep pelembab tebal yang mengandung petrolatum, atau cukup gunakan petroleum jelly untuk membantu meredakan retakan dan menjaga kulit tetap kenyal.

Apa yang Harus Dihindari Saat Memilih Pelembab

Lebih banyak tidak selalu lebih baik ketika datang ke daftar bahan dalam pelembab. Untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kulit Anda, hindari beberapa tambahan populer.

  1. Pewarnaan dan parfum. Apakah Anda ingin melembabkan kulit kering, kulit sensitif, atau sesuatu di antaranya, kebanyakan ahli mengatakan untuk menghindari bahan-bahan yang tidak perlu dan berpotensi mengiritasi, seperti menambahkan warna dan parfum. Agen antibakteri juga bisa sangat keras, melucuti kulit dari minyak esensial.
  2. Bahan yang ramah tubuh. Apa yang baik untuk tubuh Anda tidak selalu baik untuk wajah Anda. Cambio menyarankan untuk menghindari pelembab wajah dengan bahan-bahan produk tubuh yang populer seperti lanolin, minyak mineral, lilin, atau shea butter. “Ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat di wajah,” katanya.
  3. Terlalu banyak asam. Hindari asam alfa-hidroksi, asam glikolat, asam retinoat, dan asam salisilat jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif. Bahan-bahan ini dapat menembus kulit terlalu dalam dan mengganggu kulit halus. Jauhi juga produk-produk yang mengandung alkohol.
  4. Menggunakan steroid secara berlebihan (untuk kulit gatal). Batasi penggunaan krim atau salep steroid hanya satu atau dua minggu kecuali dokter Anda menganjurkan untuk menggunakannya lebih lama. Terlalu sering menggunakan krim ini bisa membuat kulit sangat tipis dan menyebabkan masalah kulit lainnya.
  5. Asam urea atau Laktat (untuk eksim atau kulit pecah-pecah). Jauhi pelembab yang mengandung bahan-bahan ramah kulit kering ini. Mereka dapat memperburuk iritasi kulit yang ada.

Sumber: Baca Selengkapnya

This entry was posted in Kesehatan and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *